shirodara

SHIRODARA

shirodaraMassaggio Shirodara è un trattamento basato su un’antica tecnica indiana ayurvedica. Nella lingua sanscrita trova la sua traduzione in Shiro che significa “testa” e Dhara come “colata, flusso”.

Questo trattamento consiste nel far colare sulla fronte, nella zona fra le sopracciglia, dell’olio caldo medicato.Prima di iniziare al ricevente viene fatto lo siroabyangam,un massaggio alla testa, sulla sommità del capo, lateralmente e all’altezza delle tempie per preparare al rilassamento totale.Al termine del siroabyangam viene appoggiata la mano sinistra sulla fronte mentre la destra massaggia la parte tra il cranio e il collo, insistendo nelle zone contratte fino al trapezio e avvolgendo le braccia. La pratica consiste nel lasciar fluire, con un rivolo costante, l’olio sulla fronte, al centro dell’arco sopracigliare.

In questo modo agisce direttamente provocando un rilassamento profondo, che contribuisce a calmare e schiarire la mente. Il trattamento dura circa mezz’ora, calma il sistema nervoso centrale, acquieta la mente e i sensi. È indicato per la cura di tutti i disturbi particolarmente legati alla testa (emicrania, cefalea, problemi nervosi,..), agli occhi, al naso, alla gola, alle orecchie ed al collo. È indicato per la cura di tutti i disturbi che sono in relazione alla testa (emicrania, cefalea, problemi di natura mentale e nervosa), agli occhi, al naso, alla gola, alle orecchie ed al collo. Tutto questo è possibile perché si va a ristabilire l’equilibrio perduto dei Dosha Pitta e/o Vata che hanno causato la patologia esempio: in Pitta (fuoco) ristabilizza il calore e l’ energia bloccati o in eccesso, riducendo fino alla totale eliminazione dei problemi infiammatori, di acidità, mal di testa, l’irascibilità e la rabbia; in Vata (aria) calma l’instabilità mentale causata dell’eccesso o blocco d’aria, idrata e nutre per mezzo degli olii.

(Max 30 minuti + colata 30 minuti)

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