I LOVE PANCIA PIATTA !!
Tutte vorremmo ardentemente alzarci la mattina e riflettere nello specchio un bell’addome piatto! Oppure indossare un bel “tubino” senza l’ausilio di mutandoni contenitivi. Niente è impossibile ma prima di tutto bisogna tener presente che un ventre piatto si costruisce soprattutto a tavola. Bisogna fare attenzione non solo a ciò che mangiamo, ma come lo mangiamo. […]
Come pensare magro dopo i 40 !!!
IL CIBO PASSA DAL CERVELLO. Pertanto il giusto atteggiamento mentale , per chi vuole ritrovare la giusta forma fisica, può fare la differenza. Con L’avvicinarsi della menopausa i sacrifici , a cui noi donne dobbiamo sottoporci per restare in forma, non sono pochi. Bisogna ritrovare il giusto atteggiamento mentale, il giusto equilibrio alimentare, la corretta […]
Cibi orientali per dimagrire
Perché gli orientali sono tutti magri? E’ Capitato anche a voi di chiedervi perché gli orientali siano tutti magri? Ecco ora vi sveleremo alcuni segreti per percorrere la via orientale al peso forma! Non serve iscriversi ad un corso di cucina giapponese, ma di inserire alcuni semplici ingredienti per variare le nostre abitudini alimentari. Innanzitutto […]
