Effetto BARBIE o belle si ma al NATURALE?
Purtroppo lo vediamo in continuazione nel mondo delle star, volti innaturalmente perfetti con un’espressività congelata dall’eccesso di Botox. In realtà un trattamento di tossina botulinica effettuato correttamente non deve di regola modificare significativamente la mimica limitandosi a raggiungere uno spianamento delle rughe del viso senza ingessarne l’espressione. Per questo motivo esistono trattamenti più soft ma […]
Dal Giappone il lifting manuale in 5 mosse : il PETRISSAGE
Ovvero pizzicamenti, vibrazioni, percussioni e sfioramenti . Con queste manovre la pelle del viso torna compatta , distesa e radiosa come quella delle donne del Sol Levante. Dici oriente e in materia di bellezza pensi subito ai visi luminosi dalla pelle di porcellana. Un sogno, per la maggior parte di noi donne, soprattutto per quelle […]
Cura di corpo e mente con la medicina Cinese
Spesso sentiamo che il nostro corpo ci richieda la necessità di un “tagliando” non medico perché non abbiamo nessuna patologia, ma sentiamo la necessità di ripulire internamente il nostro corpo, rilassare la mente, e ripartire carichi, come succede durante un lungo viaggio quando ci fermiamo in un autogrill. Esistono per questo fine tantissimi luoghi rilassanti, […]
CONOSCI I BENEFICI DEL BACKBENDS YOGA?
Per chi non lo conoscesse, trattasi di Flessioni e piegamenti all’indietro del corpo. Sono pose che richiedono un grande atto di fiducia e per questo ci fanno sentire molto vulnerabili, ma nello yoga si crede che le barriere erette per sfuggire al dolore, si concentrino in tensioni al petto, alla gola, alle spalle e che […]
Come pensare magro dopo i 40 !!!
IL CIBO PASSA DAL CERVELLO. Pertanto il giusto atteggiamento mentale , per chi vuole ritrovare la giusta forma fisica, può fare la differenza. Con L’avvicinarsi della menopausa i sacrifici , a cui noi donne dobbiamo sottoporci per restare in forma, non sono pochi. Bisogna ritrovare il giusto atteggiamento mentale, il giusto equilibrio alimentare, la corretta […]
COCCO sinonimo di mare, spiagge, sole
Quante volte vi sarà capitato di passeggiare in spiaggia e sentire quel formidabile profumo di olio di cocco che vi avvisa che è arrivata L’estate, oppure di acquistare da un urlatore di “Cocco bello ” un pezzo di noce di cocco da gustare felicemente sulla sabbia calda… ebbene sì il cocco, insieme al sole e […]
Cibi orientali per dimagrire
Perché gli orientali sono tutti magri? E’ Capitato anche a voi di chiedervi perché gli orientali siano tutti magri? Ecco ora vi sveleremo alcuni segreti per percorrere la via orientale al peso forma! Non serve iscriversi ad un corso di cucina giapponese, ma di inserire alcuni semplici ingredienti per variare le nostre abitudini alimentari. Innanzitutto […]
Baby Yoga
Per i bambini l’approccio allo yoga ed alle tecniche di meditazione risulta molto più semplice in quanto sono vergini da qualsiasi condizionamento socio culturale, non sono contagiati da pregiudizi o stereotipi, ed hanno una genuina curiosità verso il nuovo. La nostra società è tendenzialmente propensa a pensare che solo gli adulti vivano periodi difficili in […]
Anche gli alberi hanno un’anima
Non vi è mai capitato, mentre eravate in viaggio, di vedere una pianta dal largo arbusto e sentirvene attratti a tal punto da fermare l’auto, scendere ed andare abbracciare un albero? Forse potrei apparire pazza ma a me succede spesso e quando lo faccio il mio cuore batte fortissimo, a tal punto che dopo pochi […]
TU come affronti il GIRO DI BOA dei 50 anni?
Anche per te vivere la vita a cinquant’anni è come essere su un’altalena? Coco Chanel diceva: “La natura ti da la faccia che hai a vent’ anni. E’ compito tuo meritare quella che avrai a cinquanta”. Se anche voi siete nel cammin di vostra vita, scoprite come vivere i cinquant’anni senza ansie. Se digiti “cinquantenni” […]
